BUDO HORIZON
Bienvenue sur notre site
Plongez dans l'univers des arts martiaux avec Budo Horizon!
Votre destination ultime pour le coaching basé sur les arts martiaux et le bien-être dans son approche holistique. Des services divers et personnalisés proposés de manière individuelle et bien plus encore. Rejoignez notre communauté passionnée dès aujourd'hui!
A propos de Budo Horizon
Qui suis-je?
"Depuis mon adolescence, je suis passionné par les arts martiaux. Ce n’est pas seulement un sport pour moi, c’est une véritable école de vie — une discipline qui m’a appris la persévérance, le respect, et le dépassement de soi.
Pendant une période de ma vie, j’ai connu des difficultés : j’étais en surpoids, je me suis négligé physiquement et mentalement. Mais un jour, j’ai décidé de me reprendre en main. J’ai repris le sport, les arts martiaux, et j’ai étudié pour comprendre comment progresser durablement. Ce parcours m’a transformé, non seulement dans mon corps, mais aussi dans ma façon de voir la vie.
Aujourd’hui, j’ai un seul objectif : transmettre ce que j’ai appris. Je veux aider chacun, quel que soit son niveau ou sa condition physique, à retrouver confiance, énergie et équilibre à travers le mouvement, la discipline et le plaisir de progresser.
Mon approche repose sur la bienveillance, la rigueur, et la conviction que tout le monde peut se dépasser, à son rythme. Parce que si moi j’y suis arrivé, alors tout le monde en est capable.
Je mets désormais mon expérience et ma passion au service de celles et ceux qui veulent changer, avancer et révéler le meilleur d’eux-mêmes."
Nicolas Luypaert, votre coach
Ma mission
Budo Horizon est bien plus qu'un site sur les arts martiaux. C'est une communauté dynamique dédiée à l'enseignement, la pratique et la promotion de la condition physique et de la philosophie arts martiaux.
Cela se construit en 4 axes majeurs !
1. Renforcement musculaire
Un corps fort est la base de tout progrès. Les séances de renforcement musculaire que je propose visent à développer la puissance, la stabilité et l’endurance du corps, tout en respectant les limites de chacun. Les exercices sont variés, fonctionnels et adaptés à tous les niveaux, pour construire une base solide sans jamais négliger la technique ni la sécurité.
3. Flexibilité & mobilité
Souplesse et mobilité sont essentielles pour progresser en toute fluidité, prévenir les blessures et retrouver un corps libre dans ses mouvements. Les séances associent étirements dynamiques, postures de relâchement et exercices de mobilité active, accessibles à tous, pour améliorer l’amplitude et le confort articulaire.
2. Cardio training
Le travail cardiovasculaire améliore non seulement la condition physique, mais aussi la concentration, la coordination et la gestion de l’effort. Inspiré des arts martiaux et du fitness moderne, ce programme allie dynamisme et plaisir, pour retrouver souffle, énergie et vitalité.
4. Karaté traditionnel
Discipline de cœur, le karaté Shotokan est bien plus qu’un art de combat : c’est un art de vivre. À travers des techniques de base, des katas et des exercices de coordination, je propose une approche authentique du karaté, centrée sur le respect, le contrôle de soi et la recherche d’équilibre entre corps et esprit.
Nos Services
40 euros
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